座禅の会
“座禅の会〟
初参加してきました。
呼吸
無
集中
整える
今
ゆっくり吐く呼吸は
大事ですよね！
広い畳の上での座禅
また行きたいと思います。
#座禅会
#boc
#ブルーオーシャンズクラブ
#happiness
#岩﨑千恵
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無
集中
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#座禅会
#boc
#ブルーオーシャンズクラブ
#happiness
#岩﨑千恵
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コメント
コメント ( 3 )
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最近ちょっと薄くなってた
瞑想、マインドフルネス、
座禅会が良いきっかけになりました❣️
呼吸と集中だ〜‼️
ありがとうございます😊
殺伐とした世の中で
一時でも
無の世界
集中
そして呼吸を味う
良かったですよね。
またやりましょう！
呼吸、大事ですね！
良い体験になりました(^^♪